Tips om thuiswerken zo prettig mogelijk te maken
Thuiswerken komt steeds vaker voor. Vooral het afgelopen jaar door de vreselijke pandemie die ons allemaal bezighoudt. Ook veel ZZP’ers, zoals ikzelf, werken grotendeels vanuit huis, pandemie of niet. Als ik heel eerlijk ben: mijn thuiskantoor zag er ook niet al te best uit. Ik heb een en ander aangepast om fijner thuis te kunnen werken en ik deel mijn tips voor thuiswerken graag met jullie. Thuis aan het werk zijn is namelijk helemaal zo gek nog niet. Maar zorg er dan wel voor dat je het jezelf zo gemakkelijk mogelijk maakt. Hoe je dit het beste kunt aanpakken? In deze blog lees je handige tips waardoor het thuiswerken zo prettig mogelijk wordt.
Zorg voor een geschikte werkplek tijdens het thuiswerken
Aan de keukentafel zitten omdat het zo gemakkelijk is? Doe het niet! Probeer zo min mogelijk te werken waar je privé ook vaak zit. Zo houd je werk en privé gescheiden en denk je niet tijdens een spelletje of het avondeten aan je werk. Werken vanuit huis kun je het beste doen op een kantoor, maar niet iedereen heeft een kantoor of een kamer over. Zorg in ieder geval voor een bureau op goede hoogte en een fijne, instelbare bureaustoel. Een ergonomische houding is erg belangrijk! Probeer hierbij de woonkamer en slaapkamer te vermijden: dit zijn plekken waar je niet aan je werk hoort te denken en waar je het meest ontspant.
Kleed jezelf aan en verslons niet tijdens het thuiswerken
We maken ons er allemaal weleens schuldig aan: werken in een pyjama. Doe dit liever niet, want het is gebleken dat werken in een huispak geen positief effect heeft op het thuiswerken. Een voordeel is dat het heerlijk zit en je jezelf niet hoeft op te doffen voor anderen, maar het kent veel meer nadelen. Thuiswerken in een joggingbroek en trui haalt je productiviteit naar beneden. Zodra je je netjes aankleedt, je haar fatsoeneert en eventueel wat make-up aanbrengt, denkt je brein dat je iets gaat ondernemen. Ook voel je je verzorgder en daardoor zelfverzekerder. Door meer zelfvertrouwen voel je je productiever, is je concentratie beter en krijg je meer werk uit handen. Genoeg redenen om je dus ook tijdens het thuiswerken netjes te kleden.
Maak een goede planning en stel doelen
Tijdens het thuiswerken raak je sneller afgeleid en is het gemakkelijker om taken vooruit te schuiven. Zorg dat dit niet zo snel gebeurt en maak van tevoren een goede planning. Stel doelen: wat wil ik voor elkaar krijgen vandaag? Door een goede planning te maken tijdens het thuiswerken blijf je productiever en krijg je meer voor elkaar. Dit geeft een voldaan gevoel. Nog een voordeel van het plannen van je taken tijdens het werken vanuit huis? Je gaat niet te lang door. Vink de taken van de dag één voor één af en sluit hierna je werkdag af. Hierdoor voorkom je dat je iedere avond overwerkt.
Plan je pauzes in en eet en drink voldoende
Heel belangrijk: plan pauzes in tijdens het thuiswerken! Als je thuis werkt ga je helaas gemakkelijker aan één stuk door met werken. Maar dat is niet goed voor je. Zorg ervoor dat je genoeg pauze neemt, net zoals je dit op het kantoor ook zou doen. Pak tussendoor een kop koffie, drink genoeg water of maak even een korte wandeling. Tijdens de middagpauze is het goed om even helemaal uit je werk-modus te gaan. Lees een boek of luister naar je favoriete muziek. Tip voor tijdens het thuiswerken: zorg dat je voldoende eet en drinkt. Eten en drinken wil er nog weleens bij inschieten als je diep in je werk zit. Je hebt ook geen collega’s die een kop koffie of broodje uit de kantine aanbieden. Zorg ervoor dat je eet- en drinkmomenten inplant en je een fles water tot je beschikking hebt. Ga uitgebreid en gezond lunchen en laat je werk écht even links liggen.
Maak duidelijke afspraken
Maak duidelijke afspraken met je werkgever en collega’s, maar ook met je huisgenoten. Werken jij en je partner allebei thuis? Spreek af wie wanneer pauze heeft, wie waar werkt en plan eventueel jullie pauze tegelijkertijd zodat jullie gezellig even kunnen bijkletsen.
Maak je werkplek gezellig voor tijdens het thuiswerken
Niemand wil thuiswerken op een donkere zolderkamer waar amper bereik is en je tussen de verhuisdozen of kerstspullen zit. Zorg ervoor dat jouw kantoorplek er gezellig uitziet en je er goed kunt werken. Zorg voor een aangename temperatuur, goede verlichting en plaats bijvoorbeeld een plant en/of fotolijstje op je bureau. Draai op de achtergrond fijne werkmuziek of juist niet als je graag in alle stilte werkt. Maak het zo aangenaam mogelijk voor jezelf en het thuiswerken is al veel prettiger.
Houd contact met je werkgever en/of collega’s
Vanuit huis werken zorgt er helaas ook voor dat je minder sociale contacten hebt en niet goed op de hoogte bent van wat je collega’s en werkgever aan het doen zijn. Zorg er daarom voor dat je tijdens het thuiswerken regelmatig contact met ze hebt. Plan regelmatig een online-meeting, vraag af en toe wat hen bezighoudt en bespreek je dag- of weekdoelen met je collega’s. Zo blijven jullie up-to-date van elkaars bezigheden. Contact met collega’s zonder dat het over werk gaat? Plan een digitale vrijdagmiddagborrel of doe online een teamspel. Dit zal zeker de werksfeer en relatie met je collega’s bevorderen.
0 reacties